高考不慌 未来可期——菏泽市三院心理援助为考生梦想之旅保驾护航

“我画的是蓝天、白云、大树、花草/，很感谢大树，感谢大自然给我们生活带来美好”；

5.能力皆备：人所在所处环境中完全具备自己所充当角色应具备的相应能力；

凡图公益在行动，我们怀揣着对心灵的关爱与敬畏，以专业的服务和无私的爱心，为每一个需要帮助的心灵送去温暖与力量/。

通过举办免费讲座和工作坊等方式，我们努力让更多的人能够享受到专业的心理服务，感受到爱与希望的温暖/。

紧张的复习节奏中，考生也要给自己喘息的时间，注意放松休息，适当地运动。当感到焦虑时，给予自己积极的心理暗示，可进行呼吸放松或肌肉放松，或做自己喜欢的事情，从而转移注意力。

青春中国节 | “与军相约 缘定七夕”牡丹江市青年人才联谊交友活动浪漫来袭

为了关切守护受灾群众心理健康，帮助受灾群众应对汛情带来的焦虑恐慌情绪，团市委、市12355青少年服务台开通心理援助热线。市12355青少年服务台、市心理咨询协会专家24小时为受灾青少年及其他群众提供专业心理疏导、减压服务。

3.招募期间，可享受MDT多学科诊疗系统，个性化康复方案，帮助孩子远离心理困扰；

复习计划应与平常作息时间相适应，不宜盲目高负荷复习。晚上也不要通过喝咖啡、茶等刻意提神来熬夜，困了就睡，顺其自然。