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能够被失望，坦承被失望，接受他人的失望，是宣告自己分化与独立的重要历程，也才能真正地认清自己的责任，承担起自己的生命/。

张燕建议，我们可以根据个人性格、喜好、经历等情况，来选择自己喜欢的Gap方式，可以是安排日常的午后咖啡、有氧运动、刷手机等，还可以是拥有一段短暂的出游、学习充电等方式。对她个人来说，最喜欢的方式是旅行和学习，身体和心灵总有一个在路上。大家选择的方式，也因人而异，适合自己就好。

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9月13日，上海六一儿童医院迎来了一位重量级嘉宾——儿童心理研究中心的陈一心教授。在上海六一儿童医院刘新琼院长的陪同下，陈教授对医院的住院部、康复科、心理科等科室进行了细致的参观，并从早上8点30分开始，与医院的专家们进行了一场深入的座谈分享会。

坐在一边的小璐低着头一句话也没有说，安静地听着妈妈在抱怨，不停地用指甲划着手臂的皮肤，整个前臂内侧都是一道道的划痕。